ほうれい線とバスト(2025年07月08日 16時00分) エルフラージュ 銀座店

こんにちは♪ブログをご覧いただきありがとうございます!!

今日はほうれい線です!
ほうれい線は鼻の両側から口角にかけてできる溝状の線の事で
年齢を重ねるにつれ目立ってきます。
ほうれい線の主な原因は
・皮膚の老化によりコラーゲンなどが減少しハリな弾力が低下あるいは
水分不足、乾燥などでシワが刻みこまれやすくなります。
・顔の脂肪や筋肉のたるみにより重力で下がり口元にあつまりほうれい線が
深くなります。
・骨格の変化により年を重ねていくにつれ頬骨や上顎骨などが痩せてくると
皮膚や脂肪を支える土台が減少し垂れやすくなります。

ほうれい線改善
保湿、紫外線対策、表情筋トレーニング、マッサージ、生活習慣の見直しです。
その中でもオススメは胸鎖乳突筋マッサージ!!
胸鎖乳突筋は首の両側にある筋肉で耳の後ろの乳様突起の内側と胸骨委のかけて
斜めに走っています。
そこをほぐす事によって首や顔の血行が促進され顔のたるみ、むくみが改善される
可能性があります♪
そして、胸鎖乳突筋を鍛える事で姿勢が改善され大胸筋の働きをサポートし
バストアップにも期待がもてます♪