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営業時間 10:30～21:00(最終受付19:00)
東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2 8F
最寄り駅：東京メトロ銀座線 銀座駅 出口より徒歩1分
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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
バストケアもヒップケアも血流循環を良くしていくことは、老廃物を回収して、隅々まで栄養を届けていく為にとても大切です。
本日はそんな血管を若々しく保つための食品についてお伝えしたいと思います。
・コラーゲン、鶏皮、豚足、ゼラチンなど
血管の弾力性の維持と強化
・サバ缶、イワシ缶
血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす
・大豆食品
血管を健康に保つ栄養素が豊富
・卵 (完全栄養食)
コレステロール値を改善し血液をサラサラにする
・食物繊維、野菜、海藻類、きのこ類など
血圧を下げ血糖値安定させる
血流循環や質を正常に保つことは一番のアンチエイジングです。日本の暑い夏を乗り切る為にも血液のコントロールはとても良いですので是非ご参考になさってください。
店長
坂井 サカイ
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