エルフラージュ銀座店のブログ(おすすめメニュー)

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営業時間 10:30～21:00(最終受付19:00)

東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2 8F

最寄り駅：東京メトロ銀座線銀座駅出口より徒歩1分

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エルフラージュ銀座店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

402件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2024/06/28

投稿者

坂井
- 美乳作り栄養学(2)
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。前回のブログでお伝えした、バストケアにおいて重要なポイント「血液を送る」ことの続き。本日は血液を送るために必要な6つの栄養のうち2つをご紹介させていただきます。 1)ナットウキナ続きを見る
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投稿日

2024/06/27

投稿者

坂井
- 美乳作り栄養学(1)
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。バストアップや美乳づくりにおいて大切なのは「血液を送る」こと。バストに血液を送る ↓ バストに栄養や酸素が届く ↓ 乳腺がハリやすくなる ↓ バストの続きを見る
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投稿日

2024/06/24

投稿者

坂井
- どうしてお水を飲むとバストに良いの?
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。バストアップにオススメの飲み物と聞くと、豆乳や牛乳を思い浮かべる方は多いですが、1日の中でバストアップの為にも1番多く飲んでいただきたいのは「お水」です。人間の身体の6割は水分であ続きを見る
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投稿日

2024/06/18

投稿者

神原
- 美背中を目指す
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます。エルフラージュ銀座店神原です。姿勢が良くなると、見た目も心も若返る! ピンと伸びた背筋は気持ちがいいなぜ姿勢が悪いと良くないの? 見た目が老けて見えるテレビタレン続きを見る
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投稿日

2024/06/14

投稿者

坂井
- バストアップNG習慣
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。バストケアをしていくにあたって、何をしたら良いか、どんなものを食べたら良いのか、前向きにあれこれプラスして頑張る事はとても良い事です。ご自身の生活習慣を見直して体質改善していく上でとて続きを見る
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投稿日

2024/06/12

投稿者

宮村
- 夏の筋トレのメリット
- こんにちは。エルフラージュ銀座店です。暑くなってまいりましたが、トレーニングできてますか? 季節によって筋トレ効果が異なることはありますが、一長一短です。また、科学的に解明しきれていない部分が多いことは最初に記載しておきま続きを見る
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投稿日

2024/06/10

投稿者

坂井
- 梅雨は腸のカビにご注意ください
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。現代人は腸にカビが生えてる人がいます。誰しも多少なりともいるそうですが、腸内に生えるカビはカンジタ菌と呼ばれる真菌です。腸カビが生えている人の特徴は・食後異常にお腹が減る続きを見る
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投稿日

2024/06/03

投稿者

神原
- 夏に向けて
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます。エルフラージュ銀座店神原です。夏だから引き締めてバストアップしたい!! セルフで出来ることから少しづつ!! ストレッチやマッサージでバストアップが期待できる仕組みとは? 続きを見る
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投稿日

2024/06/02

投稿者

神原
- リンパマッサージ
- いつもブログご覧頂きありがとうございます。エルフラージュ銀座店神原です。バストアップのためにするべきことリンパマッサージリンパの流れをよくして女性ホルモンの分泌を促進させましょう♪ マッサージは入浴中と血行のいい続きを見る
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投稿日

2024/06/01

投稿者

神原
- ほぐすことが大事
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。エルフラージュ銀座店神原です。ほぐすことが重要! バストには黄金比率というものがあります。サイズがいくつ、という目安ももちろんありますが、見た目に美しいと感じるポイントはバ続きを見る