ココロカラダメディカル整体院 表参道院のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/04 15:51
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四十肩と五十肩
肩の関節などの組織が炎症を起こし、腕が上がらないほどつらい状態になってしまう「四十肩」。
昔は中高年に多い症状でしたが、今は長時間のデスクワークやスマホ使用により、若い世代にも広がっているのだとか。それを予防するには、一にも二にも、筋肉を柔らかく整えるストレッチが効果的。
こころ整体院では肩・股関節のストレッチをご用意しております!
ストレッチをしたら「腕が上がるようになった」と評判のコース。肩まわりだけでなく、股関節まわりの、さまざまなパーツをストレッチいたします。
「つり革につかまることができた!」
なんて実感があったら、肩甲骨まわりをストレッチしてみてもいいかも。肩甲骨まわりを意識する
なんとなーく体がこわばってスッキリしない人は、お気軽にご相談ください。
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- 4400円 （60分）
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セラピスト
中村梨絵 ナカムラリエ
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