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足首ケアで疲れ知らずに☆
- 皆様こんにちは! 木枯らしも吹き、街路樹も少しずつ色づく季節になりました。 秋の装いも、足元のオシャレにブーツを履かれている方を見かけるようになりましたね♪ 暖かくてオシャレなブーツですが、 実はいつもよりも足首の動きが制 続きを見る
THE GREENs Relaxationのブログ
- 41件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2024/11/19
- 投稿者
- 五十嵐
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プライベート
- 投稿日
- 2024/11/15
- 投稿者
- 上前
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マッサージ後のホームケアその3☆
- みなさまこんにちは♪ 本日は、マッサージを受けた後のホームケアについてご紹介いたします☆ 以前にマッサージ後の水分補給、お風呂に関してご紹介しましたが、 今回は、その他諸々のホームケアをご紹介いたします♪ ☆アルコール マ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/31
- 投稿者
- 永田
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デスクワーク疲れには♪
- こんにちは。 秋に入り、長袖の日が次第に増えてきましたね。 ふと、金木犀の香りがして、ついどこにあるのか探してしまいます。 運動したり、食べ物がおいしく感じたり、秋の夜長に読書してみたり、 とても過ごしやすいこの時期ですが、やは 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/07/26
- 投稿者
- 五十嵐
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『冷房病』にご注意を❕
- 皆さまこんにちは! 夏はまだ始まったばかりだというのに、暑すぎる毎日が続いていますね(>_<) これだけ暑いと、熱中症の心配もありしっかり冷房を効かせているお宅も多いはず。 ところが、この冷房の使い方にも注意が必要 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/06/06
- 投稿者
- スタッフ21
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リラクゼーションをお受けいただく際に大切なこと3つご紹介♪
- こんにちは♪THEGREENsです。 暑さが増してきて、夏が近づいてきましたね! 皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日は、リラクゼーションを受ける際に、大事なポイントを3つご紹介します♪ この3つを意識して頂くと、お身体がほぐれ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/02/28
- 投稿者
- 五十嵐
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冬こそ水分補給をしましょう!
- 皆さんこんにちは! 今年ももう2ヶ月が過ぎましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。 寒さと共に空気の乾燥も気になる今日この頃、 夏のように汗をかかない冬は、水分摂取が減って 意外にも水分不足になっている可能性があるそうです! 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/02/17
- 投稿者
- 松川
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冬から春への変わり目に・・
- こんにちは♪ 2月後半、ほのかに薫る春の陽気と、まだまだ寒さの残るひんやりとした空気。 この季節の変わり目、皆様いかがお過ごしでしょうか。 この時期いなってくると、徐々に骨盤周りがじわじわと緩み始めて来たり、寒さで身体が力 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/22
- 投稿者
- スタッフ21
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ストレッチをしよう♪
- こんにちは♪ 今年も残り2カ月となりましたね! 皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日はストレッチについてお話していきたいと思います。 ストレッチはメリットだらけなので、是非この機会に初めてみてはいかがでしょうか♪ ・代 続きを見る
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