「インナーマッスル」とダイエットの関連性(2021年12月24日 11時04分) ISLA BEAUTY ESTHE

「インナーマッスルとダイエットは関連性があるといわれています。」

インナーマッスルを鍛えると、様々なメリットが生じるとされています。
インナーマッスルは、お身体の深部の骨や関節などの周りにある筋肉のことといわれています。

そして骨や関節などの周りで骨を支えたり、
関節の動きをサポートしたりするなどの働きを持つ筋肉といえるでしょう。

インナーマッスルが動いていることは自分ではよく解らない場合が多いですが、
お身体の表層部にあるアウターマッスルを動かしている時にも
お身体の動きをスムーズにするなどの役割果たしているとされています。

インナーマッスルの働きにより体幹が安定したり、
基礎代謝が上がったり、
お身体のラインが引き締まるなどの効果が得られると
ダイエットにも役立つといわれています。

当サロンの希少な痩身マシン「パイラソード」では、
インナーマッスルを鍛えることが出来ます。

是非一度お試しくださいませ♪

ISLA BEAUTY池袋





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