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  7. 2023年06月
ISLA BEAUTY ESTHE

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  • スペシャルクーポン
  • 女性専用

営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)

東京都目黒区上目黒上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F

最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分

口コミ56件

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ISLA BEAUTY ESTHEのブログ

2023年06月のブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • 機械
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/29
    投稿者
    スタッフ6

    • 【PYR通い方】

    • パイラソードの通い方としては 最低でも6回以上(週1)通うことで体質改善やサイズダウンを実感されている方が多いようです。 パイラソードは超音波で脂肪を柔らかくして燃焼しやすくしたり、 ドレナージュ効果があるので、代謝を上げて 続きを見る
  • かお
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/22
    投稿者
    スタッフ6

    • 【呼吸のメカニズム】

    • 呼吸がダイエットに効くメカニズム 深くゆっくり呼吸をすることで体内に酸素をたくさん取り込むと、 エネルギー消費量が増え、代謝がアップして痩せやすい体質に導くことができるといわれます。 また、血流やリンパを押し流してむ 続きを見る
  • 水
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/20
    投稿者
    スタッフ6

    • 【正しい水分補給の摂り方】

    • ☆正しく知って夏を乗り切る水分補給のコツ | 適切に水分補給ができていれば、 日中はおよそ2～3時間に1回の間隔で尿意を催します。 3時間以上、尿意を感じない場合は、水分不足の可能性があります。 ☆水はたくさん飲んだ方がいいの 続きを見る
  • 糖
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/18
    投稿者
    スタッフ6

    • 【糖質の多い食べ物】

    • 糖質は、 ご飯・パン・麺類などの穀類、いもやでんぷん類などに多く含まれています。 また、砂糖や甘味類、果物類などの甘いものにも多く含まれています。 糖質コントロールダイエットでとるべき食品・控えるべき食品 糖質を制限す 続きを見る
  • 夏
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/15
    投稿者
    スタッフ6

    • 熱中症にならない体作り

    • 日頃からウォーキングなどの運動や入浴などで汗をかく機会を増やしておきましょう。 しかし、汗で水分が出れば、血液が濃くなります。 水分は"早め"に、かつ"こまめ"に補給しましょう。 発汗 続きを見る
  • かお
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/13
    投稿者
    スタッフ6

    • 【ほうれい線の原因】

    • ほうれい線ができやすい人の特徴は大きく以下の5つが挙げられます。 お肌のハリや弾力がない 表情筋が衰えている お肌が乾燥している 生活習慣が悪い 骨格・肉付きの影響 ほうれい線の原因とは・・・ 頬・口元の筋肉(表情 続きを見る
  • 水
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/12
    投稿者
    スタッフ6

    • 【お水とお茶の違い】

    • 水とお茶どっちが体にいい? 吸着するという性質は体の中の老廃物を排出するのに役立つので、 健康や美容のための水分補給にはお茶より水がおすすめです。 日本の水道水は軟水で、吸収の妨げになる恐れのあるミネラルは 少量しか含 続きを見る
  • 水
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/08
    投稿者
    スタッフ6

    • 【炭酸水で健康に】

    • 炭酸水を飲むと体にいい!! 炭酸水を飲むと、 「疲労回復」「腸内環境の改善」「肩こりの解消」「ダイエット」「食欲増進」 などの健康・美容効果が期待できます。 そのため、もし普段あまり炭酸水を飲まないのであれ 続きを見る
  • うで
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/08
    投稿者
    スタッフ6

    • 【二の腕痩せ】

    • 二の腕 痩せない なぜ? 筋力不足になり動かさなくなった二の腕は老廃物がたまりやすくなり、 その結果老廃物がセルライトに変わります。 また、一度形成されたセルライトを落とすのは非常に難しいという点が特徴です。 それにより、二 続きを見る
  • かお
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/07
    投稿者
    スタッフ6

    • 【子横隔を上げるメリット】

    • 口角を上げるメリットは? 口角を上げると、顔の筋肉が全体的に引き上がって、 若々しく引き締まった印象になります。 頬もリフトアップして、小顔効果も期待できるでしょう 口角を上げるためには? 「表情豊かに生活する、 続きを見る
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