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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
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筋肉の太ももの張りが気になる。。。
筋肉のふくらはぎの張りが気になる。。。など、、、
筋肉質の人が痩せるのにお勧めの方法をご紹介いたします。
■お勧めは「有酸素運動」
ジョギング、ランニング、スイミング、ダンス、ヨガ、など、、
30分以上行うことで、脂肪燃焼!
フラフープは、脚の筋肉を使わず、お腹の筋トレ+有酸素がおすすめです。
筋トレは、インナーマッスルに効くものをおこないましょう!
ハイフなどで脂肪を分解した後に、
有酸素運動を摂り入れて、しっかり脂肪を燃焼させてみてください♪
皆様のご来店心よりお待ちしております。
ISLA BEAUTY
中目黒/中目黒エステ/代官山/恵比寿/渋谷/祐天寺/池尻大橋/三軒茶屋/ハイフ/HIFU/ハイパーナイフ/HyperKnife/パイラソード/PYRSWORD/ハイフスタンプ/ライポソニックス/痩身サロン/エステサロン/フェイシャル/ハイパーノンFクリーム/リフトアップ/たるみ/引き締め/引き上げ/小顔/くすみ/むくみ/冷え性/脂肪分解/凝りほぐし/ハーブピーリング/漢方ハーブピーリング
エステティシャン
栗須 クリス
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