営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
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冬のダイエットの成功のポイントをご紹介いたします。
●こまめに動く
代謝が上がる季節だからこそ、お掃除でも散歩でも良いので、
こまめに体を動かすことを心がけましょう。
特に、外に出て寒さを感じると「熱を作れ!」とカラダが働きだすので、
積極的に歩く機会を増やすことも重要です。
エレベーターでなく階段にする、一駅分歩く、
ウォーキングがてらお買い物に行くなど、
歩く時は背筋を伸ばし腹筋や背筋も
有効に使えるように意識してみてください♪
イベントが多い季節なので、
こまめに動くように心がけてください。
ISLA BEAUTY池袋
中目黒/中目黒エステ/代官山/恵比寿/渋谷/祐天寺/池尻大橋/三軒茶屋/ハイフ/HIFU/ハイパーナイフ/HyperKnife/パイラソード/PYRSWORD/ハイフスタンプ/ライポソニックス/痩身サロン/エステサロン/池袋ハイフ/池袋ハイパーナイフ/池袋パイラソード/フェイシャル/ハイパーノンFクリーム/リフトアップ/たるみ/引き締め/引き上げ/小顔/くすみ/むくみ/冷え性/脂肪分解/凝りほぐし/ハーブピーリング/漢方ハーブピーリング
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エステティシャン
栗須 クリス
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