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東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
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ISLA BEAUTY池袋です。
前回は、浮腫みを取る食べ物についてお話させていただきましたが、
今回は栄養バランス以外で気を付けることをお話させていただきます。
浮腫みは、その原因に対処することが大切です。
普段の食事における栄養バランスを整えるとともに
塩分やアルコールを控えます。
食べ物以外では運動やマッサージをする、むくみ対応の弾性ストッキングなどを着用するのがお勧めです♪
原因に応じた対策をお試しください。
●極端なダイエットをしない!
極端に食事を制限したり、摂食障害で栄養不良が続いたりすると
むくみが生じやすくなります。
ダイエットをする際は、極端なダイエットは避けておこないましょう♪
ISLA BEAUTY池袋
中目黒/中目黒エステ/代官山/恵比寿/渋谷/祐天寺/池尻大橋/三軒茶屋/ハイフ/HIFU/ハイパーナイフ/HyperKnife/パイラソード/PYRSWORD/ハイフスタンプ/ライポソニックス/痩身サロン/エステサロン/池袋ハイフ/池袋ハイパーナイフ/池袋パイラソード/フェイシャル/ハイパーノンFクリーム/リフトアップ/たるみ/引き締め/引き上げ/小顔/くすみ/むくみ/冷え性/脂肪分解/凝りほぐし/ハーブピーリング/漢方ハーブピーリング
エステティシャン
栗須 クリス
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