～セルライトを増やさない体へ～基礎代謝～(2022年05月13日 10時12分) ISLA BEAUTY estheブログ

ISLA BEAUTY estheのブログ

読者になる

おすすめメニュー

投稿日:: 2022/05/13 10:12

～セルライトを増やさない体へ～基礎代謝～

ISLA BEAUTY池袋です。

■筋肉が不足するとセルライトがつきやすくなる

基礎代謝とは、生命を維持するために最低限必要なエネルギーのことです。
呼吸や体温の維持など、安静にして休んでいるときでも消費されているエネルギーを言います。

基礎代謝は加齢や運動不足、ダイエットによる偏った食事などによって、
筋肉が減少することによって低下します。

基礎代謝は、消費エネルギーの半分以上を占めていますので、
筋肉量が減少すると、それだけでエネルギーを消費しにくい太りやすい体質になってしまいます。

筋肉量が減少して、脂肪がつきやすくなると
セルライトが作られやすくなってしまいます。

また、筋肉量が減少すると、血液循環がスムーズに行われなくなり
セルライトの原因になる冷えや浮腫みを生じてしまいます。

血行不良もセルライトの原因になりますので、
血行不良を引き起こす筋肉量の減少は、セルライトの大きな原因の一つと言えます。

当サロンには、インナーマッスルに◎な「パイラソード」を取り扱っております。
体感としては、ビリビリ感がありますが普段動かすことの少ないインナーマッスルを鍛えることができるマシンです。

まずは、基礎代謝を上げていきましょう!

ISLA BEAUTY池袋

中目黒/中目黒エステ/代官山/恵比寿/渋谷/祐天寺/池尻大橋/三軒茶屋/ハイフ/HIFU/ハイパーナイフ/HyperKnife/パイラソード/PYRSWORD/ハイフスタンプ/ライポソニックス/痩身サロン/エステサロン/池袋ハイフ/池袋ハイパーナイフ/池袋パイラソード/フェイシャル/ハイパーノンFクリーム/リフトアップ/たるみ/引き締め/引き上げ/小顔/くすみ/むくみ/冷え性/脂肪分解/凝りほぐし/ハーブピーリング/漢方ハーブピーリング