- 今日OK
- 明日OK
営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
こんにちは
ISLA BEAUTY池袋です。
「夏は食事の栄養バランスが乱れる?」についてお話させていただきます。
夏は、冷たい麺類やアイスクリーム、手軽に食べられる丼物など、
夏に好まれる食事は炭水化物と糖質がたくさん含まれているので、要注意です。
また、夏バテによる食欲不振は栄養不足につながります。
こうした栄養不足や偏りは、基礎代謝の低下や
「体の組織の調節機能」に影響します。
★夏に摂取していただきたい栄養素は・・・?
◎身体の土台をつくる良質なタンパク質(必須アミノ酸)
◎糖質をエネルギーに変えるビタミンB群
◎暑さや疲労によるストレスを軽減するビタミンCなど
栄養バランスが乱れないよう気を付けてみてください!
ISLA BEAUTY
中目黒/中目黒エステ/代官山/恵比寿/渋谷/祐天寺/池尻大橋/三軒茶屋/ハイフ/HIFU/ハイパーナイフ/HyperKnife/パイラソード/PYRSWORD/ハイフスタンプ/ライポソニックス/痩身サロン/エステサロン/池袋ハイフ/池袋ハイパーナイフ/池袋パイラソード/フェイシャル/ハイパーノンFクリーム/リフトアップ/たるみ/引き締め/引き上げ/小顔/くすみ/むくみ/冷え性/脂肪分解/凝りほぐし/ハーブピーリング/漢方ハーブピーリング
エステティシャン
栗須 クリス
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
