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東京都目黒区上目黒上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
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ISLA BEAUTY 池袋です。
ダイエット中でもしっかり食べたい!
そんな方がほとんどだと思います。
そんな方に、食べても太りづらい食べ物をご紹介していきます。
■定番■きのこ類
ダイエットにも美容にも最適のきのこ
きのこ特有の「キノコキトサン」という成分がすごいんです。
中性脂肪を減らしてくれて、余分な脂肪がつくのを抑えてくれます。
9割ほどは水分なので、
低カロリーでいろんな料理に加えることができるので
普段使いしやすい食材でもあります♪
ISLA BEAUTY 池袋
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エステティシャン
栗須 クリス
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