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こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。
5月に入り、「何だかだるいな」「疲れやすいな」
そんなことを考えているのであれば、五月病かもしれません。
ゴールデンウィーク明け頃から急激に無気力、無関心になることから五月病とも言われています。
そこで、五月病にきくツボをご紹介!
☆百会
ぼーっとする頭をスッキリさせるツボです。
左右の耳の一番高いところを結んだところにあります。
眉間の中間から頭のてっぺんに向かっていく線になります。
☆湧泉
体力・気力を高め、体全体を元気にするツボです。
また、筋肉疲労の回復にも効果があります。
足底の中心より上の方にあり、第2と第3の指の骨の間で、少しくぼんだところにあります。
五月病から回復するためには、リフレッシュが必要です。
ツボマッサージですっきりしましょう♪
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