- 今日OK
- 明日OK
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
日頃からウォーキングなどの運動や入浴などで汗をかく機会を増やしておきましょう。
しかし、汗で水分が出れば、血液が濃くなります。
水分は"早め"に、かつ"こまめ"に補給しましょう。
発汗がスムーズだと、突然の気温の上昇にも対応しやすいので
熱中症にもかかりにくくなります。
やや熱い環境でウォーキングなどの運動を毎日30分程度行うと、
約2週間後には暑さに体が慣れてくると言われています。
暑い環境で運動することによって体内の血流が増加し、
皮膚の表面から熱を体外へ発散させる能力が高まります。
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。