1分でできる顔のマッサージ(2023年10月20日 00時00分) ISLA BEAUTY esthe

こんにちは。ISLA BEAUTY池袋店です。

顔のむくみは、塩分や水分のとり過ぎが原因とされています。また、寝ている時は胴体と脚、顔が同じ高さにあるため、顔にも余分な水分が行き渡り、朝起きた時にむくみが生じることも、、

本日は顔のマッサージ法についてお伝えします。
マッサージを行う際はクリームを使用するのがお勧めです♪

1. 頬を指全体で持ち上げるように外側に大きく円を描く(8回)
2. 「口角」を中指・薬指を使って引き上げる(4回)
3. 「小鼻のわき」を引き上げる(4回)
4. 「額」は引き上げるように指全体で大きく円を描く(2回)
5. 「目周り」は、中指・薬指を使ってやさしく円を描く(1回)
6. 最後に「こめかみ」を押す

1分でできるお手軽マッサージ法です♪
自分が心地よくできる強さで肌を優しくなでるようにしましょう!