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こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。
今週は週末まで雨が続くようです・・・
雨の日は、気圧や湿度の関係でいつもより水分コントロールが上手く出来ず、水分が体に溜まりやすくなります。
特に雨続きの日は、むくんだ状態が続くことで体が冷えやすくなり、放っておくと冷えを防ぐために脂肪がつき、結果として太りやすくなります。
雨の日はお風呂に浸かって身体も気分もリフレッシュしましょう^^
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