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こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。
ご自身の肋骨気にされたことはありますか?
肋骨が開く原因とは・・・
肋骨が開く原因は、骨盤の歪みによる巻き肩と反り腰が主な原因です。
巻き肩は、肩が内側に入ることで肋骨の上部が圧迫されます。
その圧力が加わり内臓が下がるため下部肋骨が開いてしまいます。
ポッコリお腹や腰痛、肩こりの原因にもなります。
立っている時やふとしたタイミングでお腹にグッと力を入れて意識してみてください!
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