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東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
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【生理後、体重が減るのは?】
生理が終わってからの1週間が、体重が減りやすい時期です。
生理開始～排卵までの約2週間は痩せやすい時期です。
その中でも生理が終わってからの1週間が1番体重が減りやすいタイミングです。
なぜ、体重が減るの?
生理開始～排卵までの2週間は、黄体ホルモンの作用でカラダにため込んでいた水分が排出されるタイミングです。そのため、むくみもなくなり、体重が最も減りやすい時期となります。
また、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌も多くなるため、
脂肪燃焼が促進されたり、精神的にも安定して食欲も安定してきます。
無理なく、ダイエットを成功させましょう♪
ISLA BEAUTY ESTHE
中目黒/代官山/恵比寿/ハイパーナイフ/パイラソード
エステティシャン
栗須 クリス
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