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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)
東京都目黒区上目黒上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
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【新陳代謝】について
代謝を上げるには以下のことがおすすめです
◎起床後のストレッチ
朝起きたら、まずはカーテンを開けて日光を浴びて頭と体の両方をしっかり目覚めさせます
◎朝のコップ1杯の水や白湯
◎食事はよく噛んで食べる
◎カラダが温まる食べ物をとる
◎日常生活の中で運動量を稼ぐ
◎水分をしっかりとる
◎できるだけ毎日湯船に浸かる
ぜひ日課にしてみてください!
ISLA BEAUTY ESTHE
中目黒/代官山/恵比寿/渋谷/池尻大橋/三軒茶屋
痩身/ハーブピーリング/ハイパーナイフ/パイラソード/小顔/むくみ
エステティシャン
栗須 クリス
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