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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
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こんにちわ♪
ISLA BEAUTY ESTHEです。
本日は筋トレをすることの良さをお伝えさせていただきます。
筋肉がつくと基礎代謝が高まり運動していない時にも脂肪の分解を促す効果が期待できます!
筋トレでしっかりと筋肉をつけていきましょう♪
特に大きな筋肉を鍛えることがダイエット成功への近道です。
私たちのカラダは、下半身のお尻や太もも
胸や背中に大きな筋肉がありますので、
意識して鍛えるといいですよ。
ダイエットをする中で、筋トレも取り入れてみてはいかがですか♪
ISLA BEAUTY ESTHE
中目黒/代官山/渋谷/恵比寿/池尻大橋/三軒茶屋/祐天寺
ハイパーナイフ/パイラソード/ハーブピーリング/ダイエット/小顔/フェイシャル
エステティシャン
栗須 クリス
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