【冷えについて】(2024年10月08日 10時59分) ISLA BEAUTY esthe

こんにちは
ISLA BEAUTYエステです。

寒くなってきましたね
皆様お身体の冷えは大丈夫ですか?
季節的にもそうですし、
特に女性の方は一年中冷えてる人も多いんではないでしょうか?

お客様のお悩みの中でも冷えと答える方はとても多いです。。

女性は8割、男性は4割以上の方が冷えの自覚があるそうです。
女性の方が冷え性が多い理由は大きく分けて4つあります↓

《筋肉量が少ない》
筋肉の伸縮により血液を身体に送り出し温めるので、筋肉量の少ない女性のほうが冷えやすくなります

《ホルモンバランスの乱れ》
月経、出産、閉経などの変化によりホルモンバランスを崩しやすい女性は自律神経も乱れやすく、体温調整も乱れやすくなります

《ストレス》
働く女性も増え、仕事と家事に追われたり緊張状態や、ストレス過多の状態が続くと自律神経に影響して冷えに繋がります

《生活習慣の乱れ》
昼夜逆転、食事の時間がバラバラなど生活習慣の乱れによって体温調整機能も乱れます

冷えの感じ方は様々ですが冷える事で血行不良になり、
肥満の原因や体調不調、肌荒れなどに繋がって来ますので
冷えの改善をして健康的でキレイな身体と肌をキープしたいですね♪

寒くなってくると家から出たくなくなりますが、ISLA BEAUTYエステにご来店いただくとものすごーく温まるので空きがあるうちに皆様ご予約お待ちしております♪

ISLA BEAUTYエステ


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