【ハイパーナイフ効果を更に引き出す!】(2024年10月22日 12時25分) ISLA BEAUTY esthe

【ハイパーナイフの効果をさらに引き出す!秋の美肌・痩身食材】

秋は紅葉や涼しい風が心地よい季節ですが、
美容や健康に気を遣う方にとっても魅力的な季節です。

特に、ハイパーナイフの施術を受ける方にとって、秋の食材はその効果をさらに引き出してくれる可能性があります。

■さつまいも - 美肌&ダイエットの強い味方■
さつまいもは、秋の代表的な食材の一つです。ビタミンB2やビタミンEが豊富で、これらは脂肪の燃焼を助けたり、血流を改善して新陳代謝を高める働きがあります。
さつまいもの皮にはポリフェノールが含まれており、抗酸化作用やアンチエイジング効果が期待できます。

■きのこ - 低カロリーで美肌効果も■
きのこは低カロリーでありながら、食物繊維が豊富。特にマイタケには、美容効果を高めるβグルカンや、美白効果を持つ成分が含まれています。きのこは糖質の吸収を穏やかにする効果もあるので、痩身効果と併せて美肌効果も期待できます。

■さんま - 心と体を健やかに■
さんまは秋の食材の中で特に人気があります。DHAやEPAが豊富で、血液中の中性脂肪やコレステロールを下げる効果があります。また、さんまのわたにはレチノールが含まれており、新しい細胞の形成を促す効果があります。

■栗 - 質の良い炭水化物を取り入れて■
栗は炭水化物が豊富ですが、低GI値を持つため血糖値の急激な上昇を防ぐ効果があります。また、栗にはビタミンB1や食物繊維も豊富で、疲労回復や腸の働きを活発にする効果が期待できます。

■秋野菜全般 - ビタミン&ミネラルをバランスよく■
ブロッコリーやカリフラワー、ほうれん草などの秋野菜は、ビタミンやミネラルが豊富。特にビタミンCは、コラーゲンの生成を助ける働きがあり、ハイパーナイフの痩身効果や美肌効果をサポートします。

◎まとめ◎
秋は美味しい食材が豊富な季節です。これらの食材を取り入れることで、ハイパーナイフの効果をより一層高めることが期待できます。美味しく食事を楽しみながら、美と健康を追求しましょう!

※注意:ハイパーナイフの施術直後に重い食事を摂ることは避けてください!施術後の注意点に従って、適切なタイミングで食事を摂るよう心掛けましょう。

ご予約お待ちしております。

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