- 明日OK
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
【ハイパーナイフ後の食事】
ハイパーナイフ施術から3時間経っても、できれば施術後初めての食事は
ジャンクフードや揚げ物、スイーツのように糖と脂が主原料のものは出来る限り避けていただければと思います。
□それでは、いったい何を食べたらいいのだろう?□
施術後の食事は何もかもガマンしてください。というわけではございません。
ぜひ摂取していただきたい食材は『食物繊維』と『高タンパク低カロリー』の食材です。
生野菜は消化の際に胃腸に負担がかかってしまうので、
施術後は温野菜やスープで摂るのがおすすめです♪
タンパク質は脂質の少ない赤身のお肉や鶏むね肉、ささみ、大豆製品を摂るようにしましょう!
主食である白米やパン、麺類の量を減らすだけでも、
脂質と糖質を大幅に減らせるので、おかずはいつも通りで主食を減らすだけでも大丈夫です。
◆食物繊維の食材
キャベツ・ごぼう・にんじん・じゃがいも・きのこ類・レタス・ほうれん草・ブロッコリー・大豆製品・わかめ・ひじき・アボカド・キウイフルーツなど
◆高タンパク低カロリー食材
大豆製品・牛肉(もも・ヒレ)豚肉(もも・ヒレ)・鶏肉(もも・ささみ)・エビ・タコ・白身魚・貝類など
あれこれと難しいことを考えると、続けられなくなってしまうので、
ハイパーナイフの施術をした後は『いつもよりヘルシーな食事』を心がけてみてください♪
ISLABEAUTYesthe
中目黒/恵比寿/渋谷/代官山/池尻大橋/三軒茶屋/祐天寺/ハイパーナイフ/パイラソード/ハーブピーリング/痩身/小顔/リフトアップ
エステティシャン
栗須 クリス
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
