【肩甲骨をほぐす効果】
肩甲骨をほぐすと、肩こり・首こりの改善、猫背や巻き肩などの不良姿勢の改善、
全身の血行促進、冷え・むくみ・疲労の緩和、さらには深い呼吸による自律神経の整えや代謝アップなど、多様な効果が期待できます。
肩甲骨周辺の筋肉の緊張を和らげ、本来の動きを取り戻すことで、これらの不調を根本から改善するアプローチです♪
■肩甲骨をほぐすことによる主な効果■
《肩こり・首こりの改善》
肩甲骨周りの筋肉の緊張をほぐし血行を促進することで、肩や首の凝りを軽減します。
《姿勢の改善》
猫背や巻き肩といった不良姿勢を改善し、正しい姿勢を保ちやすくなります。
《血行促進・疲労緩和》
血流やリンパの流れが良くなり、肩や全身の血行が促進されることで、冷えやむくみ、疲労の緩和につながります。
《呼吸の改善と自律神経の調整》
肩甲骨がスムーズに動くことで呼吸が深くなり、横隔膜や内臓の働きも良くなるため、自律神経のバランスを整えます。
《代謝の向上とダイエット効果》
肩甲骨まわりの筋肉を活性化させることで基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体質に近づくため、ダイエットにもつながります。
《全身のバランスを整える》
肩甲骨を正しい位置に戻すことで、筋肉や関節への負担が軽減され、腰痛や膝痛などの体の痛みが緩和される可能性もあります。
ハイパーナイフやパイラソードでも肩甲骨をほぐす効果がございます。
みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
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