【セルライトが出来る段階】(2026年03月20日 12時33分) ISLA BEAUTY estheブログ

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投稿日:: 2026/03/20 12:33

【セルライトが出来る段階】

こんにちは♪

1度出来てしまうと、ケアしてもなかなか減らないのがセルライトです。「ダイエットを頑張ってしてもなかなか痩せない」「体重が減らない」「痩せたのに皮膚表面がボコボコしている」と悩んでいる方も少なくはないと思います。

☆セルライトができるまでには、第一段階から第四段階に分類されます

・レベル1 脂肪浮遊状態(むくみ型)
冷えやむくみで脂肪細胞が血管から離れ、水分と老廃物が細胞間に溜まる。
触るとプニプニして柔らかく、夕方にむくみ感がある程度で朝にはスッキリすることも。

・レベル2 老廃物付着状態(脂肪型)
浮遊した脂肪細胞に老廃物が吸着し、塊になり始める。
皮膚をつまむと凹凸が現れ、指の跡が残りやすい。

・レベル3 コラーゲン包囲状態(線維化型)
大きくなった脂肪の塊をコラーゲン線維が包み込み、カプセル状になって硬くなる。
皮膚をつままなくても凹凸がはっきり見え、触ると硬く、痛みを感じることもある。

・レベル4 (最終段階)
複数の塊が結合してさらに大きくなり、血行不良や代謝低下が深刻化する。
外科的治療が必要となる場合もある。

≪対策のポイント≫
・初期(レベル1, 2)…運動、マッサージ、バランスの取れた食事、十分な水分摂取で改善可能。
・進行期(レベル3以降)…セルフケアが難しくなるため、エステやクリニックでの専門的なケア(ハイパーナイフ、脂肪溶解注射など)が有効になる。
・注意点…潰そうとするとかえって悪化する危険性があるため、無理なマッサージは避ける。

ISLA BEAUTY esthe

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