営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
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こんにちは!ISLA BEAUTY estheです。
今日はインナーケアについて説明します!
インナーケアとは「栄養バランスの良い食事」「適度な運動」「十分な睡眠」により生活全般の質を高め、身体の内側から健やかさや美しさを目指す美容法です。
肌は健康のバロメーター。どんなにスキンケアを頑張っても肌の調子が一向に改善しないなら、身体の内側に問題があるかもしれません。
たとえば、身体に必要な栄養素が足りていない、休息が足りずに疲れが溜まっている、運動不足で汗をかいていないなど、これらは体調を崩す原因になります。
あたりまえすぎて気づけないという方も少なくないので、全身のコンディションを整えるためにも今一度、生活習慣などを見直してみることをおすすめします。
ISLA BEAUTY esthe 中目黒
中目黒/中目黒エステ/代官山/恵比寿/渋谷/ハイフ/HIFU/ハイパーナイフ/HyperKnife/パイラソード/PYRSWORD/ハイフスタンプ/ライポソニックス/痩身サロン/エステサロン/池袋ハイフ/池袋ハイパーナイフ/池袋パイラソード/フェイシャル/ハイパーノンFクリーム/リフトアップ/たるみ/引き締め/引き上げ/小顔/くすみ/むくみ/冷え性/脂肪分解/凝りほぐし/ハーブピーリング/漢方ピーリング/碧ハーブピーリング
エステティシャン
栗須 クリス
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