Chouchouのブログ
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- 投稿日:
- 2021/07/22 12:32
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気になる二の腕
こんにちわ♪Chouchou恵比寿の坂地です♪
梅雨が明け薄着になる季節。。。
みなさん、二の腕は気になりませんか?
二の腕は自己ケアではとっても痩せにくいです(>_<)
【二の腕の太る原因】
1. 姿勢が悪い
特に巻き肩、猫背の方は要注意!!
前屈みになった肩に二の腕下のリンパが押し潰されてしまうので、
外に出ていけなかった老廃物が腕周りにくっついてしまうことで
むくみやすくなってしまったり、痩せにくい脂肪に変身してしまいます!
2. そもそもセルライトが多い
今腕が細い方でも、セルライトが付いている方は要注意!!
片方の腕を片方の手で絞ってみると、表面がボコボコしたりしていませんか?
そのセルライト、自己ケアでは到底無くせません!!
しかも、セルライトが付いているだけで血流もリンパの流れも悪くなるので、
更に上から脂肪が付いていくとうい負のスパイラルに、、、
3. 運動不足、冷え性
腕周りの筋肉が使えていないと、リンパの流れが悪くなり
必然的に脂肪が付きやすくなってしまいます。
冷え性の方は改めて二の腕を触ってみてください。
とっても冷えてはいませんか?
脂肪は冷えているところに更に付いていくという習性があります。
このまま放っておくと太くなっていく一方です(>_<)
二の腕を痩せさせるには、二の腕だけではなく
リンパ付近の肩周りや背中の流れも一緒にケアすることがおすすめです!
【最新ハイパーナイフ・マッサージ】
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間12:00～22:30(最終受付21:10)
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