整体サロンとまり木のブログ(サロンのNEWS)一覧

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整体サロンとまり木のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

84件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/10/01

投稿者

辻村大介
- 10月の営業日について
- 9月もたくさんのご来店ありがとうございました! 10月の営業日をお知らせいたします。月・火・水 : 11〜20時まで終日営業木 : 6日、20日は姫路出張所での営業 13、27 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/26

投稿者

辻村大介
- 上質な糖質。糖質を悪者にしないで!
- さて、前回は糖質を摂取することの必要性について記事にしましたが、では、どんな食材が推奨されるのかということを整体師目線で挙げていきますね! 重要度:最上・じゃがいも、長芋、里芋、さつまいも、かぼちゃ重要度:高い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/22

投稿者

辻村大介
- 糖質を上手にコントロールして健康的な毎日を!
- 食欲の秋ですが、気候も落ち着いてきて運動やダイエットなどにも取り組みやすくもなる季節ですね。今日はダイエットと糖質について少し書きます。「糖質制限」や「ゼロ糖質」、極端な例になると「糖質なんて摂取する必要はない」なんてコメントも続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/19

投稿者

辻村大介
- 秋のオススメ食材Ⅱ
- 前回に引き続き、身体を内側から整えてくれる秋の食材についてご紹介します! ・カボチャ調理の幅が広いカボチャですが、主な栄養素として、炭水化物、β-カロテン、カリウム、ビタミンC、ビタミンEがあります。炭水化物としては摂りすぎる続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/12

投稿者

辻村大介
- 秋のオススメ食材
- まだまだ暑い日が続きますが、秋になってまいりました! 食欲の秋!という事で、これから食事が色々と楽しみな季節ですね。また、夏から秋にかけては自律神経が不安定になり、体調も崩しやすくなります。そこで、整体師がおススメする季節の食続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/10

投稿者

辻村大介
- 9月の営業日程
- ちょっと遅くなりましたが、今月の営業日のお知らせです! 木曜日:8日、22日は姫路での営業金曜日:ケアトレーナーとして出張のため、14時までの営業土曜日:3日は終日出張整体 24日は午前出張整体のため、午後から店舗営続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/27

投稿者

辻村大介
- 活動報告
- 本日は、とまり木の新しい活動についてのご報告です! 8月より、ASハリマアルビオン女子サッカーのケアトレーナーとしてサポートさせていただいております。お店とはまた違う環境でのお仕事をいただき、ご縁に感謝するととともに、より一層続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/07

投稿者

辻村大介
- ストレッチもやりすぎにご注意を!!
- こんにちは! 今回はストレッチを行うときに注意してほしいことを一点だけお伝えいたします。ズバリ、、゛伸張反射に気をつけましょう゛ということです。伸張反射とは、脊髄反射(意識せず勝手に刺激に対して起こる反射です)のひ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/04

投稿者

辻村大介
- 8月の営業予定です
- みなさんこんにちは! 今年は例年以上に暑い日が続きますね。元気な身体を維持できるように、しっかりお身体のケアさせていただきますので、ぜひお頼りください! さて、今月の営業日についてのお知らせです。木曜日 4日、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/29

投稿者

辻村大介
- お悩みの症状に当てはまるかも。頸椎メリックチャートとは
- こんにちは! メリックチャートという言葉はご存知でしょうか? カイロプラクティックで使われる言葉で、背骨のズレと身体に出ている諸症状との関連を表したもののことをいいます。すごくざっくり説明すると、背骨の間から無数に神経は出て続きを見る