立って勉強するだけで、成績が上がる?!(2022年10月06日 16時21分) コリとる鍼灸整体サロンブログ

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投稿日:: 2022/10/06 16:21

立って勉強するだけで、成績が上がる?!

「座り過ぎは万病の元」って言われるくらい、座ることって人間にとって害悪な行為と言われています。

健康的な意味だけでなく、脳に対しても、座るって実はよくないんです。

デスクワークって座ってやるのが当たり前って思われていますが、
人は座って物事を考えるよりも立ちながら物事を考えたほうが

10%以上も

集中力や認知機能が上昇するそうです。

実際、座って授業を受けた子供よりも、
立って授業を受けた子供のほうが
前頭葉が活性化してるらしいんです。

前頭葉は集中力を司っている部分なので、まさにですね。

だから、立ち机って理にかなってるんですね。

お子さんがいる方なら、家での学習を「立って」やるだけで勉強の内容が頭に入りやすくなるということです。

しかも、座って机に向かより、立って勉強するとなれば気分転換にもなって良いですよね。

子供も大人もこれからは「立ち勉」の時代です。