コリとる鍼灸整体サロンの月別ブログ(2026年07月)一覧

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コリとる鍼灸整体サロンのブログ

2026年07月のブログ一覧

19件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/07/31

投稿者

みむらさとし
- 毎日の○○が認知症予防につながる?
- 「最近、物忘れが増えた気がする...」「何を取りに来たのか忘れてしまった...」最近そんな瞬間が増えていませんか? 年齢を重ねると「このまま認知症になってしまうのでは?」と不安になる続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/29

投稿者

みむらさとし
- 【研究で判明】元気で長生きする人の意外な共通点
- どうせ年齢を重ねるなら、いつまでも元気に、自分らしく過ごしたい。きっと多くの方がそう思っていますよね続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/28

投稿者

みむらさとし
- 便どっさり?!腸が喜ぶ旬の果物〇〇
- 本日は果物界トップクラスのポリフェノールを含むブドウの効果についてご紹介したいと思います! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/23

投稿者

みむらさとし
- 塩分を減らしても腎臓が悪くなる理由
- 「腎臓の数値が悪いですね」健康診断で、そう指摘された経験はありませんか? 指摘されたこともなく気にしていないかもしれませんね。でも、これは他人事ではありません。いま日本では、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/22

投稿者

みむらさとし
- 【腸活】善玉菌だけを増やせばいい、は間違い?
- あなたは、・毎朝ヨーグルトを食べている・乳酸菌入りのドリンクを飲んでいる・乳酸菌のサプリを続けているそんな腸活をしていませんか? 特に、乳酸菌入りのドリンクやサプリメントを毎日摂っている方に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/21

投稿者

みむらさとし
- 【要注意】高血圧リスク24%高める意外な食べ物
- 生活習慣病のひとつである高血圧は、￣￣￣成人の2～3人に1人という割合で該当すると言われているほど身近な病気です続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/20

投稿者

みむらさとし
- 「老けたな…」と思うほど本当に老ける?!脳年齢に4歳差がついた理由
- 突然ですが皆さんは今、「自分は何歳くらいだ」と感じていますか? 実年齢ではなく、気持ちの上で感じている年齢です。同じ70歳でも、「まだまだ50代の気分」という方もいれば、「もう8 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/14

投稿者

みむらさとし
- その運動、本当に効果が出てる?結果を左右する「直後の過ごし方」
- 皆さんは日々健康のために、・ウォーキング・ジョギング・筋力トレーニングなどを続けているでしょうか? そんなあなたにお聞きしたいのですが、その運動の効果、本当にしっかり出ていますか? 続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/13

投稿者

みむらさとし
- 「脂質=太る」は誤解?健康を守る油の選び方
- 健康やダイエットのために「なるべく油を使わない」「脂質の多いものは避ける」「ノンオイルを選ぶ」そんな食生活を意識していませんか? 脂質と聞くと・太りやすくなる・血液がドロドロになる・生活続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/13

投稿者

みむらさとし
- 【スッキリ✨️】腸のゴールデンタイム⏰
- 食物繊維をとってる水も飲んでる歩くようにもしている。それでも、お腹はすっきりしない…。もしあなたが腸活や便秘対策はしているのに「便が出ない」「お腹が張っている」「お腹の不快感が消えない」続きを見る

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