『膣トレ』をすると美しくなる(2023年03月27日 09時15分) Bonheur~one’s skin~ブログ

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投稿日:: 2023/03/27 09:15

『膣トレ』をすると美しくなる

『膣トレ』って何?

欧米人は10歳の時から親に『膣トレ』を教わっているとか
日本人はまだまだ『性教育』止まり
しかも、日本人は直ぐに嫌らしい方向に考えたり、想像したりする人が多い

どうしてでしょうか?
文化もあるのかもしれないですが
それ程、日本は遅れているのでしょうね

膣トレを行なうと
{ ボディーメイキング }
{ 女性ホルモン }
{ 健康力 }
{ 気分がHAPPY }
{ アンチエイジング }
など、嬉しいことが起きそうです。

では、
＼膣のゆるみ度をチェック/

【カラダの力をチェック】
_______________________________

☑座りっぱなし、立ちっぱなし(同じ姿勢を長時間とっている)
☑ペタペタ歩く
☑睡眠時間が短い or 寝ているが熟睡できていない
☑キツい下着やガードルを着用している
☑尿意がなくても気になりトイレに行く
☑ランニングが習慣
☑くしゃみ、咳など刺激すると尿漏れすることがある
☑座っている時、膝が開く
☑お腹がでている
☑猫背、首が出ているなど、姿勢が悪い(または、言われる)

________________________________

【体質をチェック】

☑手先、足先が冷たい(冷え性)
☑便秘がちだ
☑sexの時に痛みを感じる。または濡れづらい
☑髪の毛、肌が乾燥している

_______________________________

【食生活をチェック】

☑フルーツ、生野菜を摂取することが多い
☑甘い物が好きだ
☑辛い物が好きだ

_______________________________

【こころのチェック】
☑ストレスを感じている
☑つい愚痴を言ってしまう
☑知らず知らず、悪口を言ってしまっている
☑どちらかと言うとネガティブな感情だ(思考)

皆様、何個当てはまったでしょうか???
私は3つでした(笑´∀`)

実は3つ以上思い当たる人は
今すぐにでも『膣トレ』を始めた方がいいそうですよ☆