Bonheur~one’s skin~のブログ
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- 投稿日:
- 2026/06/16 09:00
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「腸活だけでは変わらない理由」
腸活をしてるのに変わらない方
実はその環境に大きく関係しているのは、
腸だけではありません。
「口の中」です。
私たちは毎日たくさんの唾液を飲み込んでいます。
その唾液の中には、
たくさんの細菌がいます。
もし口の中が炎症を起こしていたら、
その影響は唾液と一緒に体の中へ入っていきます。
だから、
腸活を頑張っているのに変わらない人は、
腸だけを見ているのかもしれません。
本当に見るべきなのは、
口の中から腸まで続く環境。
アトピー改善やニキビ改善は、
「何を飲むか」「食べるか」だけではなく、
「体の中で何が起きているか」を知ることから始まります。
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