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首・背中・腰が痛くなる理由
- 歳をとれば取るほど、体を支え続けて腰や膝は負担が蓄積!! 蓄積した異変は? 「少し前まではできていた動作が今違和感がある。。。」 など、思いながら 「歳を取ったから～」 「足腰が弱ったから～」 などと片づけてしまっていません 続きを見る
Bonheur~one’s skin~のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2022/03/25
- 投稿者
- Risa
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- 投稿日
- 2022/03/19
- 投稿者
- Risa
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春先に訪れる鼻の不調が健康保険適用外になる!??
- 鼻の不調とはどんなものか? ☆副鼻腔炎 ☆上咽頭炎 ☆鼻炎 ☆花粉症 ☆鼻血 春先(現在)は薬なしでは生活できない方が沢山いらっしゃいます。 もっとも多いのは『花粉症』や『アレルギー性鼻炎』 実は今月予防医学療法さんの勉 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/03/18
- 投稿者
- Risa
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免疫力UPの習慣方法
- 今や免疫を上げろ!免疫力を強化しろ!と世間では口うるさく宣伝しています。 じゃあ、何をすれば免疫が上がるの? 普通だけど普通がなかなか難しかったりするんですよね。 【朝】 *起きて直ぐに歯を磨く (寝ている時に口の中で菌が 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/03/10
- 投稿者
- Risa
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春先のトラブル【美容トラブルに対する対応策】
- ではでは～～～ これから対策のお話をいたしましょう。 もう、花粉症状が出ていらっしゃる方も大勢いらっしゃり どうしてもお肌にもトラブルが出てきているな～と感じたので 是非、参考にしてください。 【外的要因に対する対応策】 ① 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/03/09
- 投稿者
- Risa
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春先のトラブル【美容トラブル】
- 【美容トラブルとは・・・】 春のうららかな陽気に包まれると嬉しい気持ちになる方も多いでしょう。 しかし、それとは対照的にお肌に注目してみると、 急なお肌のトラブルに見舞われたり、 お肌のコンディションが不安定になったり、 想像 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/03/07
- 投稿者
- Risa
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エイジングケア効果を求めるなら!!
- 【エイジングケア効果を求めるなら!!】 (こんな方にオススメ!!) ◆お酒が好き ◆タバコを吸う ◆ストレスを抱えている ◆生活が不規則 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/02/28
- 投稿者
- Risa
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もしかして隠れ不眠かも……
- 【気づかない=『かくれ不眠症』】 コロナ渦になってから、ますます寝れなくなっている方がいると聞きます。 どういう事なのかご説明します。 睡眠の質が悪い人のことをいいます。 (例えば) ・睡眠はしっかり取れているのに少し 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/02/07
- 投稿者
- Risa
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リンパドレナージュとは
- 【リンパドレナージュとは……】 リンパドレナージュとはなにか? リンパは聞いたことがあるんだけどどういう事をするの? リンパドレナージュとは全身の体内の老廃物を排液する手助けを行なう技法です。 もともと医療用のリンパドレナー 続きを見る
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