Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のブログ(サロンのNEWS)一覧

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Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】マッサージアンドトレーニングファノーバオクサワテン

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A

最寄り駅：東急目黒線奥沢駅出入り口より徒歩2分

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Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

247件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/03/21

投稿者

黄川田優香
- 週末のご予約情報!
- こんにちは! 風の強い日が続いておりますね。今日は強風注意報なども出ているのでご注意ください。今週末のご予約は土日どちらもまだ比較的にご予約がお取りしやすい状況です。週末はご予約が埋まりやすいのでお早めのご予約をお願い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/12

投稿者

黄川田優香
- 1日にお水どれぐらい飲んでいますか?
- 皆さんお水はしっかり飲んでいますか? 沢山のお客様をマッサージしていると、筋肉の水分量が多い人は解れやすい傾向にあります! 水分を摂ることで血流がよくなり、コリの原因も改善されます。お茶やコーヒー、ジュースなのではなく、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/11

投稿者

黄川田優香
- デスクワークによるストレートネック
- 今回はストレートネックについて紹介していきます! 最近ご来店されるお客様に多いのがデスクワークによる頸肩の疲れを訴える肩だとても多いです。そういった方々は姿勢を見ると首や顎が前に出てストレートネックになっている方がとても多いです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/07

投稿者

黄川田優香
- 筋膜リリースって何?
- 身体の筋肉は筋膜と呼ばれる複数の薄い膜で立体的に包まれています。この筋膜は第2の骨格とも呼ばれており、体を動かすためにとても重要な役割を果たします。筋膜はとても柔らかい組織ですが癒着を起こしやすく、筋膜が硬くなることによって続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/25

投稿者

黄川田優香
- 急な寒暖差にご注意ください!
- こんにちは! 先週の暖かかった気温から一転、急に気温が下がり寒い日が続いております。 20度以上あった気温から雪予報が出るほどの寒さに切り替わったことで体追いつかず、体調を崩してしまう方や偏頭痛が出てしまう方、身体が重だるいという方続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/22

投稿者

黄川田優香
- トレーニング後の食事について
- こんにちは今回のテーマはトレーニング後に食べる食事についてです。皆さんは日頃、トレーニング後に何を食べていますか? トレーニング効果を最大限に出すためにも食事は大切になってきます。身体作りにおいて、ベストな割合はトレーニン続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/20

投稿者

黄川田優香
- 腰痛の原因について!
- こんにちは今回は腰痛の原因についてご紹介していきます。腰痛の2割は骨の異常など原因が特定できる疾患です。ですが、残りの8割の原因は、、、実はよくわかっていないというのが答えになってしまいます。レントゲンにも異続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/11

投稿者

黄川田優香
- 本日の空き情報について!
- こんにちは! 皆様3連休はいかがお過ごしでしょうか? 本日のご予約は1日を通して比較的とりやすくなっております。 3連休にお身体の疲れをスッキリいフレッシュされたい方はぜひ、気軽に足をお運びください! 当店では新規のお客様限続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/08

投稿者

黄川田優香
- 5大栄養素について「脂質」編
- 今回は脂質について紹介していきます。脂質は・効率的なエネルギー源・細胞の一部やホルモンの主成分になる・脂溶性びたみんの吸収助けるなどの働きがあります。乳製品や肉、魚に多く1つの食材から摂るのではなくバランスよ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/06

投稿者

坪川優人
- 2月12日の営業時間について
- 2月12日(月)は祝日の為、営業時間が19時までで最終受付が18時までとなりますので予めご了承ください! ご予約はまだ比較的取りやすくなっております。昨日は雪が降り、より一層寒さが増しましたがマッサージやトレーニングで体を温め続きを見る