若石足療きさくのスタッフブログ(なるせさおり)一覧

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若石足療きさくのブログ

なるせさおりのブログ一覧

83件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2021/11/23

投稿者

なるせさおり
- 発酵食品を食べよう楽健寺酵母のパン
- 家での食事には発酵食品が入るように心がけています。その一つ、楽健寺酵母でパンを焼いてます。パンならお昼ご飯に持っていくこともできるので○ その日の気温や材料、その他の事情で膨らまないこともありますが、今朝は上々、パンケース続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/11/21

投稿者

なるせさおり
- 日曜の朝はローラーでスタート
- 今朝もガッツリローラー。昨日、座ってパソコン作業、変な座り方でオンラインコンサル参加で、尻の具合がよくなかったので、尾骨の反射区=踵を重点的に! その後、ローラーに座って直接お尻もゴリゴリほぐしました。一通り終わって、大き続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/11/18

投稿者

なるせさおり
- クレイクリームでハンドケア
- からだ・こころの疲れ、大人の不調を元気にする専門家、若石足療きさく(足つぼ)ですお店にいると、石鹸をつけて手を洗う回数が多いです。そして、店の水道は水しか出ないので、寒い季節は手が冷たくなりいます。なので、洗っ続きを見る
プライベート

投稿日

2021/11/16

投稿者

なるせさおり
- 休日の朝のジョギングが気持ちいい
- 休日の朝、無性に走りたくなって、施術用のタオルを乾燥中に走りに行ってみよう! 乾燥の時間は30分、久しぶりのランニングにはちょうどいい時間乾燥機にタオルを放り込んで、いざ出発! 川沿のコースには、ランニング、ウォーキング、犬続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/11/10

投稿者

なるせさおり
- 若石ローラーを2日間使ってみて
- 先日、サロンをご利用くださっている育休中のママが、復職するとサロンになかなか通えないので・・・と、「若石ローラー」をご購入くださいました。以下、早速お使いくださったご感想です(効果は個人によります) ローラーを2日実践続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/11/10

投稿者

なるせさおり
- 気持ちが良くてzzz、ヘッドセラピー講座を受けてきました
- 先週になりますが・・・からだキレイ塾後藤先生の「ヘッドセラピー講座」を受けてきました。生徒は私一人ということもあって、リクライニングチェアバージョンの指導をしていただけました(ラッキー)。そして、休憩時間にはお話もたーっ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/11/06

投稿者

なるせさおり
- ウォーキングのワンポイント
- 健康のためにウォーキングを取り入れている方が多くいらっしゃいます。サロンのお客様にもお勧めしてます。ところが、足の使い方がちゃんとできていない方が多く、それは身体の負担になって、歩けば歩くほど痛いところが増えてしまう、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/11/01

投稿者

なるせさおり
- 11月スタート、サロンティーのブレンドが変わります
- 緊急事態宣言の解除で始まった10月はあっという間に終わってしまい、今日から11月スタートです。タイトルの通り、施術後にお出ししている漢方ティーのブレンドが変わります。昨年の今頃、ご好評いただいたものと同じブレンド、元”気”アップ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/10/23

投稿者

なるせさおり
- 運動習慣をつけるなら今がチャンス
- 緊急事態宣言が解除されてから、週末ごとに楽しい場所への人出が増えている感じがしませんか? 緊急事態宣言中はじっとうちに篭っている冬のようで、解除後は長い冬眠から覚め穴から出てきて活動を始める春みたいな感じですね、本当は秋なのに。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/10/22

投稿者

なるせさおり
- 初めての方は驚くかたが多いです、足圧整体
- 足圧整体施術者が足で、お客様のお体をほぐしていきます。ママと小さいお子様だと、「大好きなママを踏んでいる」って怒られたこともあります(笑)。ですが、踏まれている方は今までに体感したことのない解され感、普段触ること触られること続きを見る