店内紹介(2021年10月08日 09時30分) トータルボディケア OF LIFE

疲れにくい身体づくりと痛み改善のためのパーソナルジム&サロンへ、ようこそ!

代表トレーナー兼セラピストの小澤です。

今日は店内をぐるりと回りたいと思います!!

まずは、店内入るとこんなに広い空間!

次は、施術スペースです。

ボディケアは、ベッドで行うことがほとんどですが、施術用のマットもあり、そこでの施術も可能です。

個室での対応になりますので、他のお客様を気にする必要がなく、リラックスできます。

ボディケアだけでなく、トレーニングをすることもできます。
トレーニングをする理由は、「動きの癖をつけること」

肩こりや腰痛、疲れやすいなどある方は、マッサージなどに行ってもぶり返しますよね。

それは、ご自身の動きが肩こりや腰痛になる癖を持っていたり、疲れやすい方は、力む癖があったりすることが原因です。

そのため、根本的に、良くしていこうと思った場合は、運動による「癖づくり」が必須だと思っています。
だけど、無理に運動することを強要はしませんので、ご安心ください。

それでは、次回は、その他の部分をお伝えしていきたいと思います!!