たくみ堂のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/17 14:01
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視覚と身体の関係性 【整体処たくみ堂 白楽 整体 視覚】下田
身体の変化の為に大切な一つは
視覚からのアプローチです
柔軟性も、筋肉をうまく使えるのか
無意識のうちに固めてしまうことが
起きると柔軟性がなくなります。
身体の状態は、脳が刺激として受けた情報を元に決めているので
一つの刺激だけでなく
さまざまな状態を脳に与えることが必要です。
普段から同じ生活のみを続けると
脳が情報不足になり
身体の状態を限られた中で決めるので
習慣化された身体になるので
様々な刺激を適切なだけ
脳に与えることが大切です
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