たくみ堂のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/08/17 17:24
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身体の能力発達 【整体処たくみ堂 整体 白楽 能力向上】下田
体幹強化などのトレーニングは
同じ刺激のみだと
使い方に偏りが出るので
違う刺激を与えることも必要です
身体の発達段階もあり
難しい動作の質を高めるには
簡単な動作の質を上げることが
欠かせません
身体については
一つが飛び抜けるだけではなく
全体から上げることをおすすめします
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