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フォームと意識 【整体処たくみ堂 白楽 整体】下田

練習をしても、フォームが安定しないと
同じ結果を出せません

繰り返し行うことで身体に経験が溜まり
無意識に行うことができるようになります。

フォームを意識しないままだと
フォームが安定せずに身体への経験も少なくなってしまうので

意識を変えることが上手くなる近道です。

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投稿者
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