たくみ堂のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/17 17:27
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反復練習と神経の発達 【整体処たくみ堂 整体 白楽 スポーツ】下田
練習を繰り返すことで
出来なかったことが出来る様になりますが
基本的には、練習したことのみ上手くなります。
神経の発達が進むことで動作の効率化が期待できます。
身体の使い方から変えることが
全体のレベルを上げることになります。
身近にも何をやらせても上手い人は
身体の使い方からうまく行ってる可能性が高いです。
練習しても、成果が出ない場合は
順番を変えることが成長になります。
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