たくみ堂のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/24 16:35
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球技をうまくなるには、身体を整える 【整体処たくみ堂 整体 白楽 スポーツ】下田
球技で習得の必要がある
距離感ですが
ボールと自分の距離感が掴めず
立ち位置を上手く決められない人は
ボディマップや、空間認知能力がうまく育ってないことが多いです
球技が苦手な人は
ボディマップなど
脳の機能が十分に働けば
上達も早いです
ゲーム、スマホ、パソコンなど
眼球の運動が制限されることが増えているので
トレーニングしていきましょう
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