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たくみ堂のブログ

股関節の動かしていこう! 【整体処たくみ堂 整体 白楽】下田

股関節は
様々な筋肉も関わるので
お腹や足回りから動かすことで
可動域も変わります

また、股関節が動くには
体幹の安定や
足首からの連動もあるので
部分と全体を見ていく必要があります。

バランス感覚にも関わるので
ストレッチから始めていきましょう

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下田拓実 シモダタクミ

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