たくみ堂のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/31 14:16
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股関節の動かしていこう! 【整体処たくみ堂 整体 白楽】下田
股関節は
様々な筋肉も関わるので
お腹や足回りから動かすことで
可動域も変わります
また、股関節が動くには
体幹の安定や
足首からの連動もあるので
部分と全体を見ていく必要があります。
バランス感覚にも関わるので
ストレッチから始めていきましょう
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