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- 投稿日:
- 2021/08/31 14:19
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筋膜内の水分を動かすのが大切 【整体処たくみ堂 白楽 整体 横浜】下田
筋膜は鳥の薄皮みたいなものではなく
筋肉や血管など束ねる
ネットのようなイメージです
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筋膜リリースのメリット
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筋膜内の水分を動かしてあげることが
筋膜リリースの主な狙いです
より細かい期待できる効果としては
その内部の細胞や、筋肉への刺激によって
筋肉の緊張度合いの調整などです
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ツールを使う理由
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手技のみでは
身体への刺激ができないので
ツールや運動などで
変化をさせていきます
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