たくみ堂のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/31 15:47
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刺激の変化コンプレフロス 【整体処たくみ堂 整体 横浜 白楽】下田
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コンプレフロス
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筋膜リリースが主な役割ですが
使用した個人的感想としては
・筋膜リリースの効果はある
・圧迫が掛かった状態で動くのでボディマップも更新しやすい
・動きで痛みが出る方は効果高い(手首とバネ指に効果あった)
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身体の不思議
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不思議なことに身体は
人それぞれ反応も変わり
同じ人に同じ内容を行っても
同じ変化になる保証はないので
これだけやってれば完璧はないと考えてます。
これは、身体や心の成長も一緒かなと
1人1人の違いや目的を理解する努力をして行動することが
一番良いとは考えてます。
整体、運動全般、トレーニングなど
自分で経験した物を
その人に合った形で提供しています
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