たくみ堂のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2021/09/01 09:12
- いいね！
目の運動してますか? 【横浜 整体 整体処たくみ堂 白楽】下田
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
目は使っても運動できてない
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
目をよく使って疲労してると感じる方は多いと思いますが
目の機能は様々あり
見るだけではないです
正面のものを見ることが基本ですが
それだけだと
他の機能は衰えていき
その負担を他の部分がうけることで
首コリなどにも繋がります
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一点を見つめて動く
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
視点を固定したまま
首を上下左右斜めの八方向にできる限り動かす
この動きだけでも
だいぶ役立つのでぜひ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おすすめコース
- 5500円 （50分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 5500円 （60分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/07/03 【国宝】映画を見てきました!
- 2025/04/24 弓道をはじめました。
- 2025年07月（1）
- 2025年04月（1）
- 2024年09月（1）
- 2024年08月（1）
- 2024年05月（2）
- 2024年03月（4）
- 2024年02月（1）
- 2024年01月（1）
- 2023年11月（5）
- 2023年09月（1）
- 2023年08月（11）
- 2023年07月（1）
- 2023年06月（3）
- 2023年05月（3）
- 2023年04月（1）
- 2023年01月（10）
- 2022年07月（1）
- 2022年04月（1）
- 2022年03月（1）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（2）
- 2021年12月（8）
- 2021年11月（3）
- 2021年10月（3）
- 2021年09月（38）
- 2021年08月（102）
- 2021年07月（5）
