肩こりの原因は「姿勢」にあった?姿勢改善で根本ケア(2025年10月31日 15時34分) 同心整骨院

こんにちは!
最近、「肩がずっと重たい…」「マッサージに行ってもすぐ元に戻る…」なんてお悩みはありませんか?
実はその肩こり、原因は“姿勢の悪さ”かもしれません。

今回は、姿勢不良による肩こりの原因と、当サロンで行っている根本ケアについてご紹介します。

姿勢が悪いと、なぜ肩がこるの?
現代人に多い「猫背」や「巻き肩」「スマホ首」。
これらの姿勢は、頭が前に出て背中が丸くなり、肩周りの筋肉に大きな負担をかけています。

特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、知らず知らずのうちに筋肉が常に緊張状態に。

その結果、血流が悪くなり、疲労物質がたまって「肩こり」として現れてしまうんです。

肩だけじゃない!姿勢不良が引き起こす不調とは?
肩こりだけでなく、

頭痛

首の痛み

背中の張り

呼吸が浅くなる

集中力の低下

など、さまざまな不調にもつながることがあります。

体はすべてつながっているので、姿勢を整えることが健康への第一歩なんです。

同心整骨院の姿勢改善ケア
当サロンでは、ただ肩をもみほぐすだけではありません!

一人ひとりの姿勢をしっかりチェックし、骨格や筋肉のバランスを整える施術を行っています。

＼こんな方におすすめ!/
肩こりが慢性化している
姿勢が悪いと自覚がある
施術してもすぐ元に戻ってしまう
姿勢から見直したい

身体の土台から整えることで、肩こりの根本改善を目指します。

肩こりでお悩みの方は一度当サロンにご相談ください。