-
腱板断裂のお話 その1
- こんにちは! 本日は腱板断裂です。 腱板とは肩の安定化を図る筋肉のことで棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の4つで構成されています。 断裂は棘上筋に最も多く起こり、完全断裂と不全断裂に大きく分けられます。 断裂するとおもに疼痛、挙上困 続きを見る
同心整骨院のブログ
-
サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/02/08
- 投稿者
- 河井一輝
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/07
- 投稿者
- 河井一輝
-
つらい肩こりには肩甲骨はがしがおすすめ!
- 毎日の生活で肩が凝りやすい・・・ 肩こりからくる頭痛がつらい・・・ そういった症状でお困りの方には肩甲骨はがしのメニューがおススメです♪ 肩周辺にストレッチを集中的に行なうことで肩甲骨の動きをよくしていくと、肩こり解消に効果的 続きを見る
-
-
-
-
-
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/02
- 投稿者
- 河井一輝
-
プロテインについて! その1
- こんにちは! 本日は最近何かと話題のプロテインの種類や効果などをお伝えしていきます! 先日のHIITとプロテインを組み合わせることでダイエット効果が促進されること間違いなしです! タイトルを見て察していただけるかもしれません、今回 続きを見る
-
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/31
- 投稿者
- 河井一輝
-
おしりから太ももの裏側が痛いときは・・・
- 今回は坐骨神経痛についてご紹介しようと思います! 坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。 この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や臀部(おしり)、太もも、ふくらはぎや足の先 続きを見る
- サロンブログの
- 読者になる
- 2026年01月（3）
- 2025年12月（6）
- 2025年11月（5）
- 2025年10月（3）
- 2025年09月（3）
- 2025年08月（1）
- 2025年07月（4）
- 2025年05月（2）
- 2025年03月（17）
- 2025年02月（25）
- 2025年01月（28）
- 2024年12月（32）
- 2024年11月（34）
- 2024年10月（31）
- 2024年09月（32）
- 2024年08月（33）
- 2024年07月（34）
- 2024年06月（36）
- 2024年05月（38）
- 2024年04月（46）
- 2024年03月（37）
- 2024年02月（33）
- 2024年01月（36）
- 2023年12月（39）
- 2023年11月（36）
- 2023年10月（37）
- 2023年09月（34）
- 2023年08月（34）
- 2023年07月（35）
- 2023年06月（35）
- 2023年05月（28）
- 2023年04月（29）
- 2023年03月（30）
- 2023年02月（26）
- 2023年01月（27）
- 2022年12月（31）
- 2022年11月（29）
- 2022年10月（31）
- 2022年09月（28）
- 2022年08月（22）
- 2022年07月（6）
- 2022年06月（5）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（7）
- 2022年03月（3）
- 2022年02月（4）
- 2022年01月（5）
- 2021年12月（3）
- 2021年11月（5）
- 2021年10月（4）
- 2021年09月（10）