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お盆休みのお知らせ☆彡
- こんにちは! 同心整骨院のお盆休みは13・14・15日がお休みとなります! 皆様のご来院を心よりお待ちしております! 続きを見る
同心整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/08/12
- 投稿者
- 河井一輝
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/08/09
- 投稿者
- 河井一輝
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夏はミネラルが大事!
- 暑い日も続いていて、水分やミネラルを補給したほうがよいとよく言われますが、 実際ミネラルとはなんだろう?思い方もいるかもしれません。 そんな方のために本日は5大栄養素のミネラルについて説明していこうと思います! ミネラルとは、整体 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/08/08
- 投稿者
- 河井一輝
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プロテインについて その2
- こんにちは! 今回はプロテインの種類と特徴等を説明します。 まずはホエイプロテインからです!少し詳しめに解説していきます! ホエイは牛乳から作られます! ヨーグルトの上澄み液がホエイで、その水分を抜いたものがホエイプロテイン 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/08/07
- 投稿者
- 河井一輝
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プロテインのおはなし その1
- こんにちは! 本日は最近何かと話題のプロテインの種類や効果などをお伝えしていきます! HIITとプロテインを組み合わせることでダイエット効果が促進されること間違いなしです! プロテインはトレーニングをしているボディービルダーの方が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/08/06
- 投稿者
- 河井一輝
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糖質制限ダイエット その2
- 早速続きです! 糖質制限をするとなぜ痩せるのかというと体内のエネルギーセンサーのAMPKがエネルギー不足を感知し、体内のエネルギーであるATPを作ります。 (通常、AMPKは運動などでATPが消費されると活性化されます。) ATP 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/08/06
- 投稿者
- 伊原志津
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インディバは食いしばりや顎関節症にも◎
- こんにちは(^o^) 私は少し前から顎関節症になり 顎の痛み、口を開けたときにカクッと音がなる クリック音に悩まされていました(T-T) 口を大きく開けづらい、開けたら顎が痛い、 開けたときにカクッとなり気持ち悪い…などな 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/08/04
- 投稿者
- 河井一輝
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ハイアーチとは? その2
- こんにちは! 本日は評価からです! 少し専門的な話になってしまいますが、いきます! ハイアーチは立つなど荷重位の評価が大事になります。 評価はX線を用いることもありますが同心整骨院では扱えないので徒手での可動域評価等を行いま 続きを見る
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