同心整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/02/11
- 投稿者
- 河井一輝
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/10
- 投稿者
- 河井一輝
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腱板断裂のお話 その3
- こんにちは! 本日は腱板断裂その3となります。 自分で書いてても長いと思いながら書いております、、、(笑) 本題へ、、、 前回の最後に出てきました僧帽筋中部、下部、前鋸筋下部の鍛え方になります。 僧帽筋中部の作用は肩甲 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/09
- 投稿者
- 河井一輝
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腱板断裂のお話 その2
- こんにちは! 本日は前回ブログの続きです。 前回は鏡視下修復術のお話でしたが今回は保存療法でのお話になります。 前回はお伝えしませんでしたが腱板断裂では特徴的な症状が見られます。 まずはドロップアームサインです。 これは手を横 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/08
- 投稿者
- 河井一輝
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腱板断裂のお話 その1
- こんにちは! 本日は腱板断裂です。 腱板とは肩の安定化を図る筋肉のことで棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の4つで構成されています。 断裂は棘上筋に最も多く起こり、完全断裂と不全断裂に大きく分けられます。 断裂するとおもに疼痛、挙上困 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/07
- 投稿者
- 河井一輝
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つらい肩こりには肩甲骨はがしがおすすめ!
- 毎日の生活で肩が凝りやすい・・・ 肩こりからくる頭痛がつらい・・・ そういった症状でお困りの方には肩甲骨はがしのメニューがおススメです♪ 肩周辺にストレッチを集中的に行なうことで肩甲骨の動きをよくしていくと、肩こり解消に効果的 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/05
- 投稿者
- 伊原志津
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頭痛や目の疲れにインディバ♪
- こんにちは! 最近仕事や趣味などで目を酷使しすぎて疲れてはいませんか? そんなときのケア方法としてヘッドスパやお顔のマッサージなどがおすすめです! ぜひお悩みのかたは当院までご予約下さい♪ 続きを見る
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